Month: September 2022

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私は3人目の子供がいたら、彼は哺乳瓶からソーダを飲むだろうと冗談を言っていました。 上のこの赤ちゃんは私の息子ではなく、古き良き時代の現実の広告です。

広告コピーは次のとおりです。

この若い男は11ヶ月です」「そして彼は決して私たちの最年少の顧客ではありません。

7-upはとても純粋で、健康的なので、赤ちゃんにそれを与えることさえ、それについて気分が良くなることさえできます。 7アップボトルの後ろを見てください。 すべての材料がリストされていることに注意してください。 （それはソフトドリンクには必須ではありません、あなたは知っています」「しかし、私たちはそれをすることを嬉しく思います、そして私たちはあなたが私たちがそうすることを喜んでいると思います。）

ちなみに、お母さん、それが幼児に関係するとき」「彼らが牛乳を飲むために協力したいなら、これを試してみてください：牛乳に7アップを加えて、7アップを牛乳に優しく注ぎます。 健康的な組み合わせです」「そしてそれは機能します！ 家族の飲み物を7アップしてください。 あなたはそれが好きです…それはあなたが好きです！

考え？

lunchtray.comで発見された写真

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それは不確実な世界です。親は何が店にあるかを確信することは決してできませんが、あなたの家庭を可能な限り準備することは素晴らしい概念です。少し準備することで、時間、お金を節約し、将来の健康とウェルネスの合併症を防ぐことさえできます。

これは特に、停電が発生した場合に当てはまります。あなたの家が力を失った場合に何が起こるかを考えてください：ストレスと停止の不便さはあなたの日常の日常を中断するかもしれません。電力がいつ復元されるかを発見するために、ニュースにアクセスを深めることができない場合があります。空調または暖房システムが停止するため、温度の問題があるかもしれません。さらに、健康とウェルネスの懸念があります。冷蔵が必要な薬や電気医療機器に依存する薬を服用している場合、停電は危険かもしれません。保護することは必須です：暖房ボトル、幼児のスクリーンの充電、その他の便利なガジェットは、嵐の後だけ停止できません。素晴らしい幼児モニターをお探しの場合は、このVTECH VM901レビューを調べてください。

これらの力の困難は深刻な場合がありますが、少し先見の明があるため、それらについて懸念することは決して必要ありません。以下は、人々がそのようなインスタンスに向けてより良い準備をすることができるいくつかの方法です。

パワーセキュリティと代替エネルギーオプション

Surge Protectors：これらは、電子機器と健康関連の機械を電力サージから保護します。地域のハードウェアストアに、ニーズに合わせて最高の保護者に関するアドバイスを求めてください。コンピューターシステムの場合、途切れやすい電源（UPS）は、コンピューターシステムの電力とサージセキュリティを提供できます。 UPSは、ユーティリティパワーが失われたときにPCの電力を供給し続けるために機能する予備のバッテリー料金です。選択したUPSが強力になればなるほど、コンピューターを実行する時間が長くなると、同様にバッテリー冷却を利用して過熱を防ぐことができます。

風車または太陽光発電：これらの代替エネルギーのいずれかを選択する前に、コード制限に加えて、これらの技術の実用的な適用を理解するために、地域調査研究を実施してください。すべての電気ニーズを太陽電力や風力に供給することは実用的ではないため、最初のステップは、電力を供給するために必要な重要な製品を決定することです。お住まいの地域は風力や太陽光発電に適していますか？太陽が沈んだとき、または風が適切になったときに、ニーズに応えるために必要なバッテリーストレージは正確にどれだけ必要ですか？代替エネルギー源はまだかなり新しいので、宿題をしてください。意味があるものを理解し、知識のある専門家から多くの引用を取得し、常に参照を要求してください。

転送スイッチ：あなたがあなたの家でもう1つのパワー源を利用することを意味するときはいつでも、セキュリティがすべてです。転送スイッチ（手動または自動）が常に推奨されます。ユーティリティ電源をスタンバイ電源から分離します。名前が示すように、ハンドブック転送スイッチには、電源を変更するためのハンドブックアクションが必要です。このタイプスイッチは、ポータブルジェネレーターでより頻繁に使用されます。自動転送スイッチ（ATS）は、電気ユーティリティと重い蒸気発電機システムとのインターフェースを備えたリスクのない方法です。

ホームスタンバイジェネレーター：熱の改善オイルヒーリングシステムのようなハウススタンバイジェネレーターシステムは、完全に自動的に信頼できる電力源です。ユーティリティパワーが機能しなくなると、彼らはすぐに電力を復活させます。 Peace of Mind House Standby Generatorsが提供するのは非常に貴重です。小規模な設計費用は4,000ドルと同様に、特定のメーカーがハウスジェネレーターの設置のための資金調達の選択肢を提供します
システムの購入。ハウススタンバイジェネレーターは主に緊急電源に利用されていますが、同様にあなたの家に価値を加えます。

個人的な準備

緊急用品：電力を失った場合に準備を整えたい日を正確に考えてください。 12個の緊急凍結乾燥肉バケツ、水、保育のニーズ、薬などの食物の観点から必要なものを考えてください。電気調理が正確に正確に調理されたら、どのように調理しますか？適切な準備をすれば、調理や冷蔵を必要としない缶詰製品を決定できます。多くのユーティリティは、嵐の準備ガイドラインをWELとして提案していますl彼らのウェブサイトにリストされている緊急供給キットの提案として。

確立された家庭のネットワークと友人：隣人、友人、および大惨事や停電の延長の場合に依存できる親relativeのリストを作成します。お互いを支援する計画に協力してください。準備の義務を共有し、誰が何をするかを理解し、誰に手を差し伸べることができるかを理解します。あなたが依存している人を理解することを保証するための説明責任をしっかりと主張します。嵐やその他の脅威に遅れないようにするためのニュースと同様に、天候の状態を選別します。

停電の準備をする力があります。これらのヒントを使用すると、セキュリティと安心感を楽しむことができ、他の人にそれらを提供することができます。雷雨や、権力の損失を引き起こす可能性のあるあらゆる種類の要因について懸念する要件はありません。あなたの家だけでなく、あなたの健康と健康を保護し、信頼できるものだけでなく、サージプロテクターやハウスジェネレーターなどの手頃な価格の製品でも保護してください。あなたは安心するに値します。

Clayton Prebleis Creatorと同様に、2002年に開発されたビジネスであるGenspring Power、Incの社長も、住宅顧客向けのHouse Standby Generator Systemsに焦点を当てています。 Genspring Powerを開発する前は、天然ガス産業で30年以上を過ごしました。彼はマスターサービス技術者であり、Briggs＆Strattonがライセンスした最大のサービスレベルのノウハウです。

この投稿へのリンク：パワー：停電時に身を守る
関連辞書 – 子育て

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バブルパーティーで親ハッキングの本を立ち上げる

える。私たちはちょうど朝を過ごして、新鮮な醸造されたコーヒーを抱きしめながら泡を追いかけ、一般的に私たちのお気に入りの人々の1人であるAsha Dornfestを抱きしめるベイエリアコミュニティの会社を楽しんでいます。それは聞こえるのと同じくらい完璧でした。群衆をホストし、コーヒーを流し続けてくれたRec Room Cafeに感謝します。

子育てのヒントとトリックの長年のお気に入りのウェブサイトは素晴らしい本です：親ハック：134の天才の子供との人生のショートカット。 。あなたの子供はあなたと一緒にそれを正しく読み、すべてのものにもっと良い方法を見つけ出すことができます。

すべての本を売り切れる前に、ブックローンチパーティー！

また、ソーシャルメディアでハッシュタグ#parenthacksを使用して、共同の知識プールに独自のヒントとトリックを提供することもできます。私たちは皆、何かをしたり、靴を履いたり、壁の糞を避けたり、より健康的な食べ物に忍び込んだりするためのより良い方法を発見しているからです。右？

本がおいしい一口サイズのトリック（ハッキング！）に分かれているのが大好きです。トイレットペーパーのチューブを滑らかにするなど、幼児が1つのgo（ゆっくり、バディ！）でspoolを下げないような日常の課題が大好きです。

ハック53は、かみそりの鋭いベビー爪をクリップする天才的な方法を示唆しています

また、日常のオブジェクトの多くの用途を示すページも大好きです。これは、ベビーワイプの多くの素晴らしい用途についての親ハッキングの本から抜粋した私の多くのお気に入りの画像の1つです（そして、彼女が洗濯バスケットと画家テープで何をしているのかを見るのを待ちます）：

親ハッキング：134の天才的なショートカットと子供との生活が利用可能になりました。 PSそれは素晴らしい贈り物になります！

[リトルヒカップスのサリーメイソンによるバブルパーティーの写真。アンナ・アジミが撮影した打ち上げパーティーの他の画像。 Asha Dornfestが提供する親ハックの画像]

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エピファニーのeast宴は、毎年1月6日にカトリック教会によって祝われます。今年発生したのは、安息日と一致する日曜日に落ちました。今日の私の出版物は宗教的な口調にはなりませんが、精神的な口調は続きます…

エピファニーは、イエス・キリストの人間としての息子である神の啓示を祝うキリスト教のeast宴の日です。ベツレヘムの人々は、神が男のタイプで利用できるだけでなく、神の肉体的存在にあるのはひらめきであることに気づいた（夜明け、信じられた、アハモートなど）。

ひらめきを食べたことがありますか？私はあなたが持っているに違いない。オプラの電話はそれらを「a-ha」の瞬間と呼んでいます。私はそれらを「あなたの広い目覚め」と呼びます！ （ハ、あなたはそれを推測できなかったに違いない！？！？！）私はむしろいくつか持っていた。ここに私の定義があります：

あなたの広い目覚め：（n。）;あなたが光を持っていることを認識している長期の瞬間、あなたはあなたの光を世界に延長しなければならず、あなたは光の存在にいる（宇宙）。目的だけでなく、熱意と目的を持ってあなたの人生をオンラインにするために、あなたの内部で終わって、あなたの内部の終わりを始めた自己愛の大きなバーストのように感じます！ like over fearを選択する。

なぜ私たちは他にここにいるのですか？

私たちよりも大きいものがあります。宇宙、源、仏、神、霊、オーラ、自己など – 電話をかけてください。これは、あなたの信念が利用可能な場所であり、なぜそれがそんなに重要なのかです。

私は7歳の子供が今朝教会でひらめき（広い目覚め）を持っているのを見ました。まさになんて魔法だ！

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司祭は町の外から訪れていました。彼らは主に刺激的ではないので、私は教会で遅れて幻滅しています。私は自分の罪と、去った後の神の許しを要求することについて悪化します。代わりに、「アーメン！」と叫びたいと思います。私が他のいくつかの教会でのヒーリー/説教の間に見られるように。私はこの素晴らしい人生の賞賛を歌いたいだけでなく、インスピレーション、祝福、そして神が私に与えた神の祝福に感謝したいと思います。私は元気になり、復元され、今後の週を処理するために更新されたいと思っています。

今朝、私はインスピレーションを受けました！

司祭は燃えていて、イエスのように、私たちがこの世界のすべての光であることを認識するように私たちを動機付けました。私たちが才能を活用して、仲間の兄弟と姉妹に提供するためにここにいること！

彼はアッシジの聖フランシスについての話をしました。彼は毎朝、フランシスが起き上がったとき、彼は神に祈り、「今日私に何をしてもらえますか？」と尋ねました。彼がする2番目のことは、他の人に奉仕する極端な能力を彼に提供してくれた神に感謝することでした。アッシジの日常の聖フランシスリストリスト1.サービス2. GROTITION

私の子供は私が微笑んでいるのを見て、「アーメン！」と叫びたいと思ったのを見ました。または、拍手、拍手、またはジャンプします。しかし、それはそのタイプの教会ではないので、私はしませんでした。 （そして、6歳または7歳の若者が母親から経験するかもしれないあらゆる種類の恥ずかしさを保護するために！「Mooooommmmmm！」）

その日の後半で、彼女は私に尋ねました。「あなたは今日その司祭が好きだった、ママ。彼は良かったですよね？」私は微笑んで、「アッシジの聖フランシスについて彼が語った話を心に留めていますか？」と尋ねました。

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そして彼女は答えました、「はい、お母さん、うーん、あなたは神に明日私にさせてくれると思いますか！？」

ショックを抑えて、私は彼女に言った、「あなたが望むものは何でも、親愛なる」。

それから、これが彼女の口から出てくるものです。「私は遊び場で仲間を助けてくれると思います。他の人を助けると気分がいいです。」私の子供はちょうど資金のあるエピファニーを持っていましたE.

あなたが与えられたどんな贈り物でも他の人に仕えることは素晴らしいと感じています。私はどれほど病気、落ち込んで、疲れている、孤独になっているかを正確に気にしません。あなたは、一人の世界を照らすことができる贈り物を持っています！本当に素晴らしい耳、他の人をやる気にさせたり、面白いジョークを語ったりするためのコツ。小さい贈り物はありません。彼らは少なくとも1人にとって巨大です、私はそれを保証することができます！

だから、明日、あなたの贈り物を解き、それを他の人と共有するだけでなく…明日、翌日、そしてその翌日！あなたと私の7歳。

Jensy Scarolaは、ハウスママ、ブロガー、ライター、若者のヨガインストラクターに滞在しています。ジンシーは彼女にとってママです人生の2人の最大のインストラクター、7歳と5歳の娘たちと、彼女の高い施設のソウルメイトと幸せに結婚しました。彼女は最近、Shape＆Healthy Schoolsのエグゼクティブディレクターであり、若者の肥満と戦う非営利組織です。彼女はその後、著者としての真の召しを発見するためにそのキャリアを辞めましたが、幼いヨガを教えているとき、その熱意を念頭に置いています。彼女は現在、www.jensyscarola.blogspot.comでブログを書いています。そこでは、彼女のヒント、闘争、勝利、精神性、および女性の動機付けのツールだけでなく、他の人が逆境を克服するのを支援することを本当に望んでいる人のための動機付けのツールを共有しています。彼女は食事状態を打ち負かし、産後の不安も克服しました！彼女のウェブサイトにアクセスして、彼女、彼女のライフストーリーについてもっと発見して、刺激的な生き方の記事と日常のやる気を起こさせる考えをチェックしてください。彼女のFBページに参​​加して、あなたの広い目覚めでのディスカッションに参加してください。暇なとき、彼女は焼く、子供と一緒に工芸をしたり、魅力的な映画を見たり、読んだり、オプラを見たり、レッドスキンズのサッカーを見たりするのが好きです。この情報が役立つことを発見しましたか？ここをクリックして、Healthy Moms Magazineのサポートを表示してください。

この投稿へのリンク： 7歳のエピファニー
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、健康な家族！この投稿は短く、要点です。私は今あなたに警告します、それは私があなたに叫んでいるように感じるでしょうが、私はおそらくそうです。それを読んで、理解し、それに従ってください。それはあなたの努力を節約することができます。

それは私たちが得ることができる最高のアドバイスです。すべてのダイエットが「時々チートする」と聞くのが大好きなことの一つ。私たちは皆、あなたのフィットネス雑誌の弾丸の1つ、または私たちのトレーナーが作るトップポイントの1つとしてそれを見るのが大好きです。しかし、あなたはそれを間違った方法で取っていますか？ 「たまに」は、私たちが投げかけ、踏みつけ、噛んで、率直に言って聞きたいという用語に吐き出した用語です。私たちは、時々「チート」する必要があるという考えが気に入っています。そしてもちろん、私たちはそれらの雑誌や健康サイトでそれらの「より健康的な」レシピを見るのが大好きですが、私たちのほとんどは、それらの健康的なオプションは、いつでもいつでも消費できると考えています。

私たちは間違っています！

本当です、私たちはチートする必要があります。あなたの代謝には良いことであり、あなたの筋肉にグリコーゲンの貯蔵を補充するのは良いことですが、私はその雑誌の最前線のカバーで、その「健康的なホリデーデザート」や「罪悪感のないチーズケーキ」に触れたことがないことを保証します。 。

私はあなたが「他のものよりも健康的な、正しい」カードを一日中プレイできることを理解していますが、「それほど悪くない」ことをやめて「健康」になり始めましょう。

関連する週末の反射

本物になりましょう、人々！自分に嘘をつくのをやめて、がらくたを置くのを止めてください!!

「たまに」は、「数時間ごとに」、「毎晩」、または「2日ごとに」という意味ではありません。時々、7日間のようになります。それは毎週チートミールです。週に1つのチートミール。毎週土曜日に同じ食事。今、彼らは公正なゲームです、あなたはあなたが望むものを何でも持って、決して罪悪感を感じることはありませんが、それはあなたが週を通していくつかの「時々」のスナックであなたの食事を台無しにしなかったならです。もしそうなら、あなたのチートミールは今では「ウェイトゲイン」の食事になります。

私は知っている、私は知っている、あなたは彼/彼女を見るたびに「チートミール」を食べている友人がいるからです。彼らはピザ、ハンバーガー、朝食のタコスをすべて食べます。 。時間！さて、あなたはあなたがあなたの周りにいないときに彼または彼女が何を食べるかわかりますか？ああ、あなたは彼らが夕食のたびにグリルチキンとアスパラガスを食べるのを見ませんか？キャンディーバー、ソーダ、またはチップスの袋を拾わないとは思わない？彼らがジムに入れた非常識な量の仕事は見えませんか？食事やトレーニングを他の人と比較するのをやめる必要があります。あなたが彼らが彼らがそのピザを食べるのを見たからといって、彼らが毎週末、彼らが外に出てビールを飲んで水牛の翼を食べるという意味ではありません。あなたは毎日悪い食事をしていることを正当化しないでください。

不要なチートを避けるのに役立ついくつかのポイントがあります：

後のチートのために家にあるものを買わないでください

リンゴやオレンジでお菓子の渇望を抑える

口頭で「いいえ」と言うと、「悪い」ものが欲しいと思うとき

あなたがそのような食べ物を避けようとしていることを知っているすべての人に伝えてください。

あなたがそれを持っているとき、あなたのチートの食事を楽しんでください

チートミールを食べたことに対して罪悪感を感じることはありません。それはそれを台無しにするでしょう。

有罪の喜びから不快感への関連：年齢と食物反応性の関係

誤解しないでください。体重を維持し、体重を減らすことを目標にしようとしているだけではありません。一週間。金曜日と土曜日にチーズバーガーを食べたいので、失ったすべての体重を取り戻し始めたくありません。愚かでないでください、それはあなたの努力を妨害する価値はありません。

私はあなたの頭にこの考えを植えたので、昼食のためにサンドイッチを食べに行かないでください。鶏肉や七面鳥のグリルをいくつか持っています。ピートのために、夕食以外の食事に野菜を食べてください!!!

だから、私はこのトピックについて後で言うことをもっと考えていると確信しています（それは私のボタンを押します）が、それまでは、一生懸命働き、正しく食べて、「ちょっと甘い」の努力を妨害しないでください夜。

P.S.後で真の「チート」の食事とは何かについて投稿します。あなたはおそらくあなたが思っている以上にだましているでしょう。

Robby VanceはTXFitnessの所有者であり、テキサス州オースティン/サンマルコスエリアで事業を展開しています。ロビーは、テキサス州立大学で学位を取得して卒業しました。 txfitness約1歳で、ロビーは5年以上健康とフィットネスの環境で働いてきました。ロビーは、健康でバランスのとれた生活を送ることに関する有効で現実的な情報を提供するよう努めています。そして彼の主な焦点は、筋力/筋肉の構築と食事と運動による脂肪の損失です。ロビーは、各個人が自分の快適ゾーンから抜け出し、常に望んでいた偉大さを達成するよう奨励するために働いています。彼は、Moms Magazineに貢献する男性のパーソナルトレーナーであることを楽しみにしています。 10月3日の時点で、ロビーは女の赤ちゃんの父親であるため、彼の視点はトレーナーと父親からのものであり、この雑誌に良い貢献になります。この情報は役立ちましたか？ Healthy Moms Magazineのサポートを表示するには、ここをクリックしてください。

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