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寒い冬の間にのみ肌の世話をするべきだと思うかもしれませんが、そうではありません。実際、スキンケアはフルタイムの仕事であり、シーズンに関係なく実施する必要があります。可能な限り健康的な外観を楽しみたい場合は、夏だけでなく太陽の損傷から肌を保護することが非常に重要です。それとは別に、各シーズンには独自の前提条件のセットが付属していることに言及する価値があります。
＃1。冬
今シーズンは鈍い顔色の最高のリスクをもたらすので、冬から始めましょう。寒い季節には、保護服を使用して肌を保護するかもしれませんが、それで十分ではないかもしれません。十分な湿気がないことは、皮膚に損傷を与える可能性があるため、毎日水和クリームを適用することから始めることができます。それとは別に、栄養素が豊富なクリームを手に塗りたいと思うでしょう。また、グローブを着用してください。これは、手を保護する最も簡単な方法の1つです。
冬だからといって、これは日焼け止めを着てはいけないという意味ではありません。これは、雪の光線を反映し、皮膚にさらに多くの損傷を引き起こす可能性があるため、雪が降る状況で特に有効です。また、がんの成長のリスクを減らすために、冬の間に唇に保護を適用することも重要です。使用するリップクリームには、目的の保護を保証するために高いSPFが必要です。
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＃2。秋
秋の気温は冬ほど減少していませんが、これは皮膚が苦しんでいないという意味ではありません。秋は非常に風が強く、乾燥した空気はすべて肌に悪影響を及ぼし、水分を失います。秋に皮膚の世話をするには、夏の太陽から回復したいので、角質除去と保湿剤の両方が必要です（塩素化プール水の影響は言うまでもありません）。
太陽はもう強力ではありませんが、SPF保護を備えたリップクリームを使用する必要があります。体の残りの部分については、ローションからクリームに移行することをお勧めします。秋の季節に必要な水分補給レベルを肌に確保する必要があります。ハンドクリームと日焼け止めを忘れないでください。これらはすべての季節には必須アイテムです。
＃3。バネ
春とは、オープンアウトドアでより多くの時間を費やすことを意味します。これは、適切なスキンケアを考慮する必要があることを意味します。何よりもまず、スキンタイプに応じてすべてのスキンケア製品を選択する必要があります。また、対応する日焼け止め係数を備えた日焼け止めローションを購入する必要があります。肌の種類が公平であるという状況では、皮膚科医への訪問をスケジュールし、季節に関係なく肌を保護する方法についてもっと話したいと思うかもしれません。そして、覚えておいてください、日焼け止めは常に晴れていても曇りであろうと、紫色の光線が雲に浸透し、皮膚に損傷を与え、早老につながる可能性があります）。また、皮膚は太陽に対してより高いレベルの感受性を持っているため、顔の日焼け止め保護は常により高いSPFを持つ必要があります。
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＃4。夏
夏の間、太陽の光線が最強です。適切な保護なしに太陽の日焼けにあまり時間を費やさないでください。美しい肌を持つには、少なくとも30のSPFで日焼け止めローションを塗る必要があります。泳いでいる場合は、日焼け止めが防水であることを確認してください。また、暑い夏の日には保護服を着て肌を保護する必要があります。綿とサングラスから作られた広いリムの帽子、軽い衣服は、紫外線の有害な影響に対する必要な保護を確保することができます。
これらは、各シーズンに応じて取得しなければならない基本的なスキンケア対策です。これらの簡単な推奨事項に従うと、何年に関係なく、健康的な肌を楽しむことができます。 SPF保護を備えた保湿剤を常に使用していることを確認してください。また、皮膚科医への定期的な訪問は不可欠であり、肌が健康であることを保証するだけでなく、一年中のスキンケアに関する実用的なアドバイスを受けることも覚えておいてください。
参考文献：
この投稿へのリンク：世話をする方法 一年中あなたの肌が長く
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